Psihoterapijski 3P praktikum: Razlike u savjetovanju i psihoterapiji

Bernaysov Psihoterapijski 3P praktikum obuhvaća tri područja: psihologiju, psihijatriju i psihoterapiju. Bliska, ali različita područja koja se često u javnosti poistovjećuju. Jedan od doprinosa razlikovanju tih pojmova i područja je i poznavanje razlike između savjetovanja i psihoterapije.

Kroz teoriju i koncepte transakcijske analize, brojne primjere iz prakse te u jednoj dinamičnoj atmosferi, Jelena Vrsaljko, učitelj i supervizor transakcijske analize (PTSTA) pokušala je doći do odgovora o razlikama između savjetovanje i psihoterapije na sedmoj radionici iz ovogodišnjeg ciklusa Psihoterapijskog 3P praktikuma koja se održala u ponedjeljak, 8. travnja 2024. u prostorima Veleučilišta Edward Bernays.

Jelena je istaknula da je za oba procesa najvažnije uspostavljanje povjerljivog odnosa klijenta i savjetovatelja/terapeuta. Transakcijska analiza naziva se i ugovornom metodom, jer psihoterapeut i klijent sklapaju ugovor (ne mora biti u pisanom obliku) kojim se jasno definiraju odgovornosti u zajedničkom radu. Ugovor treba biti postavljen tako da ga razumije i osmogodišnje dijete. Tijekom terapije ugovor se može i mijenjati.

Polaznici radionice dobili su uvid u temeljnu filozofsku postavku transakcijske analize: „ljudi su ok“. Prema transakcijskoj analizi, svi ljudi su vrijedni te zaslužuju poštovanje i dostojanstvo kao ljudska bića. Naravno, nećemo uvijek prihvatiti ono što netko čini, ali prihvaćamo ono što netko jest: to što ne prihvaćamo nečije ponašanje, ne znači da ne prihvaćamo nekoga kao osobu, istaknula je Jelena.

Neki klijenti ne žele „kopati po prošlosti“, ponekad to nije niti potrebno, a ponekad terapijski proces može biti i vremenski ograničen. Zato se transakcijska analiza može koristiti i za savjetovanje. Savjetodavni rad temelji se na rješavanju problema u sadašnjosti i nekih manjih oblika kontaminacija. Savjetovatelj se fokusira na promjene ponašanja tako da klijent nauči efikasno rješavati svoje probleme.

Psihoterapija zahtijeva više vještine od savjetovanja. Transakcijska analiza za terapijski cilj ima ponovno postizanje autonomije koja se sastoji od tri potencijala: svjesnost, spontanost i intimnost. Autonomija je oslobođenje od unutarnjih prisila, ograničavajućih i štetnih poruka te predodžbi koje blokiraju autonomno donošenje odluka, rekla je Jelena.

Radionica je sadržavala nekoliko vježbi u prepoznavanju ego stanja, ali i brojne primjere iz prakse. Jelenin vedar pristup, susretljivost i otvorenost, uz neizostavne dijagrame i krugove, polaznicima je pružio „aha doživljaj“ i prikazao jezik transakcijske analize koji na zanimljiv i jednostavan način opisuje složena ljudska ponašanja, misli i osjećaje.

Iduća radionica iz ciklusa Psihoterapijskog 3P praktikuma „Poduzetničke vještine za psihoterapeute“ održat će se 13. svibnja 2024. godine u 18.00 sati, prijaviti se možete putem poveznice.